秋季如何进补?“岭南汤王”来东莞送“干货”啦!_东莞阳光网
发布时间:2020-10-21
来源:东莞新闻网
东莞阳光网讯 秋季是进补的最佳时节,药膳“寓医于食”,结合了饮食与中医文化,是民族文化的瑰宝。由广东医科大学主办的“传承药膳文化 共筑健康东莞”药膳文化科普讲堂日前走进松山湖,为园区居民普及健康养生知识。
活动邀请了被誉为“药膳调理大师”、“岭南汤王”的广州中医药大学许建平教授授课,许教授以秋冬药膳养生的原则和选方为主题,从中医角度,介绍了秋冬季气候的特征、药膳搭配等内容,并为园区居民提供多款简单易操作的秋冬季汤水、膏方的配方及制作方法,让大家收获满满的“干货”。
据悉,“传承药膳文化,共筑健康东莞”科普系列活动旨在发挥好中医药独特优势、传播好中华医药文化,推广好药膳文化理念,促进公民科学素养提升。(记者 汤秀芳)
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