花草繁盛、美食相伴。假期外出游玩好不开心，大家有没有游玩后突然觉得身上痒的经历？这时就要小心讨厌的“风疙瘩”找上你！

秋风起  荨麻疹也“跟风”

惹不起，“管住嘴”能躲过一劫吗

“大夫，难道治不好吗”

治个“风疙瘩”，还得长期吃药？

平时应注意养成良好的生活习惯，保证充足睡眠，积极锻炼身体、增强免疫力，防止免疫功能紊乱；穿衣宜以宽松、轻薄、吸汗的棉质衣服为主，保持皮肤的清洁卫生。

总而言之，得了荨麻疹，尤其是慢性荨麻疹，我们不要焦虑，这个病绝大多数都呈良性经过，且有自限性。尽可能避免诱因，合理、规范用药，很大程度上就能控制症状，提高生活质量。

此外，我们不仅要关注疾病本身的治疗，更需要关心、关注患者的心理问题，家庭成员及亲朋好友可引导、帮助患者排解焦虑、抑郁等不良情绪。