96岁蔡婆婆已放置髓内钉的X光图。长安医院供图

　　人到中年之后，骨骼新陈代谢发生变化，骨量逐渐流失，导致骨质疏松。骨质疏松症已然成为威胁中老年人健康的常见疾病之一，同时，它也是造成中老年人骨折的原因之一。

　　日前，居住在长安的96岁蔡婆婆不小心摔倒，导致右髋部疼痛、右小腿部肿痛，不能自由行走。她在家人的护送下来到长安医院寻求治疗。经X光检查，其右股骨粗隆间骨折。经过医院精心治疗和护理后，蔡婆婆恢复得很快，一个月时间不到，已可进行功能性恢复锻炼。

　　据悉，长安医院重症医学科与骨科等科室实现联动，对老年骨折患者形成了一整套成熟的治疗方案。结合老年骨折患者基础病多、手术风险高的特点，通过科室间紧密协作，制定周密的手术治疗方案及术后监护等，成功治愈了数十位年龄大于80岁的骨折患者。其中，最高年龄患者达98岁。

　　长安医院重症监护室医生陈润桂介绍，骨质疏松症有三大类症状：一是疼痛患者可有腰背酸痛或周身酸痛，负荷增加时疼痛加重或活动受限，严重时翻身、起坐及行走有困难；二是脊柱变形骨质疏松严重者会有身高缩短和驼背，椎体压缩性骨折会导致胸廓畸形，腹部受压，影响心肺功能等；三是骨折非外伤或轻微外伤发生的骨折为脆性骨折，是低能量或非暴力骨折，如从站高或小于站高跌倒或因其他日常活动而发生的骨折。发生脆性骨折的常见部位为胸、腰椎、髋部、桡、尺骨远端和肱骨近端。

　　陈润桂强调，骨质疏松症危害有很多，如疼痛本身可降低患者的生活质量，脊柱变形、骨折可致残，使患者活动受限、生活不能自理，增加肺部感染、褥疮发生率等，也会给个人、家庭和社会带来沉重的经济负担。

　　他介绍，预防骨质疏松症，特别强调落实三级预防：

　　1.一级预防

　　应从儿童、青少年做起，如注意合理膳食营养，多食用含钙、磷高的食品，如鱼、虾、牛奶、乳制品、骨头汤、鸡蛋、豆类、杂粮、绿叶蔬菜等。坚持科学的生活方式，如坚持体育锻炼，多接受日光浴，不吸烟、不饮酒、少喝咖啡、浓茶及含碳酸饮料，少吃糖及食盐，动物蛋白也不宜过多，哺乳期不宜过长。对有遗传基因的高危人群，重点随访，早期防治。

　　2.二级预防

　　人到中年，尤其妇女绝经后，骨丢失量加速进行。此时期应每年进行一次骨密度检查，对快速骨量减少的人群，应及早采取防治对策。近年来欧美各国多数学者主张在妇女绝经后3年内即开始长期雌激素替代治疗，同时坚持长期预防性补钙，以安全、有效地预防骨质疏松。

　　3.三级预防

　　对退行性骨质疏松症患者应积极进行促进骨形成（活性维生素D）的药物治疗，还应加强防摔、防颠等措施。对中老年骨折患者应积极手术，实行坚强内固定，早期活动，给予体疗、理疗心理、营养、补钙、遏制骨丢失，提高免疫功能及整体素质等综合治疗。